カイロプラクティックは骨盤・骨格の矯正を行い、健康な体作りをする根本療法・予防医学です。
肩こり・腰痛・頭痛・足の冷え・むくみ・手のしびれ・ひざ痛などなど・・・骨盤・背骨のゆがみが原因かも!
歪みがなぜいけないのか・・・チェックの仕方や体の整え方など・・・知ることから始めましょう。
骨格・骨盤のプロがわかりやすく教えます。
内容
簡単姿勢チェック方法
肩こり・腰痛の原因は?
骨盤・身体の仕組み!
たった3分骨盤&肩甲骨体操
服装・持ち物
動きやすい服装(スカートはご遠慮ください)、タオル(フェイスタオルまたはハンドタオル)、飲み物
教材
ボディコントロールバンド(7,560円)
カイロプラクティックの治療院で使われているゴムバンド。
治療にも使いますが、エクササイズ(体操)中の筋肉のサポートをしてくれるほかに、関節のゆがみを解消して全身の骨格調整を同時に行います。
使い方がわかるとご自分で毎日使え、様々なカラダの症状を改善させたり、きれいなプロポーションをつくることもできます。
※教材ご自身用にご購入(7,560円税込)いただくか、レンタル(500円/1回)もできます。
※質問・ご不明な点などございましたら、竹内功一:090-9181-1990までお問い合わせください。
■■講座概要■■
受講料金 | 9,000円(3ヶ月分) |
教材費 | 7,560円(新規初回のみ) ※レンタル可(500円/毎回) |
開催日程 | 第2・第4金曜日 |
20:00~21:30 | |
講師名 | 竹内功一 |
講師略歴 | 日本カイロプラクティック連合会正会員、全国健康生活普及会リーダー |