この講座では、昔ながらのお手玉や皿回し、風船で色々なものを作る技法を学びます。

途中、軽い体操でストレッチしたり、雑談を交えながら、ゆるくわくわく楽しみながらの講座です。まずは、体験してみてください。

各種体験していただいて、気に入ったものを自分のペースで進めることができます。

【内容】

・割れないお皿で、くるくる皿回し！

・ボール1個から始めるやさしいお手玉

・案外割れない！バルーンをやってみよう

【こんな方におススメです】

・今までにやったことがないけれど、ちょっとやってみたい方

・運動は苦手だが、新しいことを始めてみたい方

・健康のために、身体を動かしたい方

身体を動かして、手足を使いながら、脳の活性化、老化防止、集中力や体幹を鍛えて、ストレス発散にも効果が期待されます。

家族やお孫さん、親戚の集まり、ご友人との親睦会、敬老会の宴会で、学んだ芸を披露することができますよ！

【持ち物】

動きやすい服装、動きやすい靴（ヒール不可）

飲み物、汗拭き用タオル（フェイスタオルやハンドタオル等）

【教材】　購入可能（欲しい方のみ）※講座では、貸出いたします。