2017年夏季講座開始

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年夏季講座の

受講生募集が始まりました!

一緒に始めてみませんか!!

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腕前・知識・経験を

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カルチャースクールで

まちづくりを

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まちづくり型カルチャースクール

ブンカの交流館

tel 0598-26-0108

(松阪市市民活動センター内)

美容と健康

講座NO.77:骨盤教室で姿勢をきれいに

骨盤を整えて健康で元気な身体をつくろう

講座の風景


講座内容の詳細

カイロプラクティックは骨盤・骨格の矯正を行い、健康な体作りをする根本療法・予防医学です。

 

肩こり・腰痛・頭痛・足の冷え・むくみ・手のしびれ・ひざ痛などなど・・・骨盤・背骨のゆがみが原因かも!

 

歪みがなぜいけないのか・・・チェックの仕方や体の整え方など・・・知ることから始めましょう。

 

骨格・骨盤のプロがわかりやすく教えます。

 

内容

簡単姿勢チェック方法

肩こり・腰痛の原因は?

骨盤・身体の仕組み!

たった3分骨盤&肩甲骨体操

 

服装・持ち物

動きやすい服装(スカートはご遠慮ください)、タオル(フェイスタオルまたはハンドタオル)、飲み物

 

教材

ボディコントロールバンド(7,560円)

カイロプラクティックの治療院で使われているゴムバンド。

治療にも使いますが、エクササイズ(体操)中の筋肉のサポートをしてくれるほかに、関節のゆがみを解消して全身の骨格調整を同時に行います。

使い方がわかるとご自分で毎日使え、様々なカラダの症状を改善させたり、きれいなプロポーションをつくることもできます。

※教材ご自身用にご購入(7,560円税込)いただくか、レンタル(500円/1回)もできます。

※質問・ご不明な点などございましたら、竹内功一:090-9181-1990までお問い合わせください。

■■講座概要■■

受講料金 9,000円(3ヶ月分)
教材費 7,560円(新規初回のみ) ※レンタル可(500円/毎回)
開催日程 第2・第4金曜日
  20:00~21:30
講師名 竹内功一
講師略歴 日本カイロプラクティック連合会正会員、全国健康生活普及会リーダー