2024年春期講座開始

 

 

 

 

 

 

2024年春期講座の

受講生募集が始まりました!

新しいことを始めそうな気配がする「春」!一緒に始めてみませんか^^

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あなたの

特技・知識・経験を

講師として

活かしてみませんか?

まちづくり型カルチャースクール

ブンカの交流館

tel 0598-26-0108

(松阪市市民活動センター内)

知識・教養・スキルアップ

講座NO.45:ボードゲームで脳トレ

遊びながら脳をアンチエイジング!!

講師


講座内容の詳細

最近、芸能人の名前が出てこない、昨日食べた晩ごはんのメニューがすぐに思い出せない、などそんなことはありませんか?人に何かを説明する時も「あの人がこの前何とかっていうお店で食事したらしいわよ」と固有名詞を使わずに会話したりしていませんか?

現在65才以上の7人に1人が認知症になると言われています。(2025年には5人に1人になると見込まれています)

認知症になる、ならないには様々な理由があると言われていますが、近くで認知症の祖母の様子を見ていた者としては、日々の生活でどれだけ脳への刺激を継続して行い、人とコミュニケーションを取っているかが大事なのではないかと思っていました。

そこでMCI(軽度認知障害予防)専門士の私が是非オススメしたいのがボードゲームを使った脳トレです。

ボードゲームとは、子どもから大人まで幅広い年齢の者が一緒に楽しめるアナログゲームのことです。シンプルなルールですが、頭や手先を使うので、普段使っていない部分の脳を鍛えられます。

認知症予防したい方、家族で楽しめる遊びを覚えたい方、お友達を増やしたい方など、どんな方でも大歓迎です。

今回、講習を開くにあたり、シンプルなルールで普段使わないような部分の脳を鍛えられるボードゲームを選びました。すぐ覚えて始められるものばかりです。やり方などは最初に丁寧にお教えします。また各講習の始めには頭を柔軟にするクイズやゲームをしたいと思います。

是非一緒に楽しく脳トレしましょう!

※初回のみレンタル料として500円徴収させて頂きます。

■■講座概要■■

受講料金 6,000円(3ヶ月分)
教材費 受講料に含みます
開催日程
第1・第3火曜日
  10:00~11:30
講師名 福島 愛子
講師略歴 MCI(軽度認知障害予防)専門士