2019年夏季講座開始

 

 

 

 

 

 

2019年夏季講座の

受講生募集が始まりました!

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カルチャースクールで

まちづくりを

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まちづくり型カルチャースクール

ブンカの交流館

tel 0598-26-0108

(松阪市市民活動センター内)

スポーツ・ダンス

講座NO.22:50代からのわくわくお手玉

気軽にできて家族や敬老会で自慢できるかも?!

教材(イメージ)


講座内容の詳細

この講座では、昔ながらのお手玉や皿回し、風船で色々なものを作る技法を学びます。

途中、軽い体操でストレッチしたり、雑談を交えながら、ゆるくわくわく楽しみながらの講座です。まずは、体験してみてください。

各種体験していただいて、気に入ったものを自分のペースで進めることができます。

 

【内容】

・割れないお皿で、くるくる皿回し!

・ボール1個から始めるやさしいお手玉

・案外割れない!バルーンをやってみよう

 

【こんな方におススメです】

・今までにやったことがないけれど、ちょっとやってみたい方

・運動は苦手だが、新しいことを始めてみたい方

・健康のために、身体を動かしたい方

 

身体を動かして、手足を使いながら、脳の活性化、老化防止、集中力や体幹を鍛えて、ストレス発散にも効果が期待されます。

家族やお孫さん、親戚の集まり、ご友人との親睦会、敬老会の宴会で、学んだ芸を披露することができますよ!

 

【持ち物】

動きやすい服装、動きやすい靴(ヒール不可)

飲み物、汗拭き用タオル(フェイスタオルやハンドタオル等)

 

【教材】 購入可能(欲しい方のみ)※講座では、貸出いたします。

■■講座概要■■

受講料金 3,000円(3ヶ月分) 体験 1,000円(1回のみ)
材料費 希望者のみ
開催日程
第3金曜日
  12:00~13:30
講師名 ズーミン