2021年度夏期講座開始

 

 

 

 

 

 

2021年春期講座の

受講生募集が始まりました!

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カルチャースクールで

まちづくりを

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まちづくり型カルチャースクール

ブンカの交流館

tel 0598-26-0108

(松阪市市民活動センター内)

-美容と健康-

講座No.11

やさしいヨガ

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講座No.23

姿勢をキレイに!若返りヨガ

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講座No.31

歪みを直せば若返る!骨盤講座

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講座No.36

女子力アップウォーキング

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講座No.40

ゆるむ、やわらぐ 自力整体

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講座No.67

未病を治す食事と暮らし

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講座No.77

誰でもなれる!姿勢美人!

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共通の項目です(受講料は指定がなければ3ヶ月間の金額です)

講座番号 講座名 開催曜日 講師名
開催時間
講座内容 受講料(3ヶ月)

講座No.11 やさしいヨガ 第1木曜日 清川早紀
10:00~11:00
健康で生き生きと過ごす為の初心のヨガ 6,000円

講座No.23 姿勢をキレイに!若返りヨガ 第3水曜日 清川早紀
10:00~11:00
肩・背中周りを中心にほぐし姿勢改善へ! 6,000円

講座No.31 歪みを直せば若返る!骨盤教室 第2・第4水曜日 伊藤千佳
10:00~11:30
骨盤を整えていつまでも元気な身体を 6,000円

講座No.36 女子力アップウォーキング 第1・第3水曜日 Mayuko
16:00~17:00
「モデルも学ぶ」キレイな姿勢と歩き方 18,000円

講座No.40 ゆるむ、やわらぐ自力整体 第1・第3月曜日 佐藤まき子
18:30~20:00
静かに自分と向き合う時間です 10,800円

講座No.67 未病を治す食事と暮らし 隔月第2火曜日 加藤千香子
14:00~15:30
身体を健康にする食事や暮らしについての話し 2,400円(6ヶ月)

講座No.77 誰でもなれる!姿勢美人! 第3水曜日 栁沢あさ子
14:00~15:30
骨盤や背骨を整える簡単な体操を覚えましょう 3,000円