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腹式呼吸で内蔵の諸器官にもよい影響を与えます。
姿勢もよくなり、ゲーム感覚で楽しみながら、ストレス解消!
もちろん、健康増進にもつながります。
■■講座概要■■
受講料金 | 6,000円(3ヶ月分) |
材料費 | なし |
開催日程 |
毎週月曜日 |
10:00~11:30 | |
講師名 | 吹矢愛好会会員 |